TÉCNICO LABORAL EN ENTRENADOR Y
PREPARADOR FISICO

PRIMER SEMESTRE
1.Principios del Entrenamiento.
2.Nutrición (Hábitos Saludables) sistemas energéticos del deporte.
3.Anatomia básica: Sistema del cuerpo humano.
4.Habilidades físicas.
5.Test Físico: Planillas de valoración deportiva.
Práctica Integradora 1
SEMINARIO
SEGUNDO SEMESTRE
1.Implementación fitness y sus usos, técnica y ejecución.
2. Técnica y ejecución de movimientos en el GYM, uso de maquinas.
3.Enfermedades no transmitibles en el deporte: enfermedades y lesiones deportivas.
4.Ejercicios de rehabilitación deportiva, terapias deportivas.
5.Rumba aeróbica, gimnasia aeróbica, body combat, cardio dance, gimnasia pasiva, step, otros.
Práctica Integradora 2
SEMINARIO
TERCER SEMESTRE
1.Funcional, circuitos, crossfit.
2.Planificación deportiva, macrociclo.
3.Interval hiit, intensidades de entrenamiento: clasificación deportista.
4.Campos y zonas de trabajo como preparador fisico (aire libre, piscina, otros), Pausas activas y focus mental - parte 1.
5.Campos y zonas de trabajo como preparador fisico (aire libre, piscina, otros), Pausas activas y focus mental - parte 2.
Práctica Integradora 3
DIPLOMADO
PÉNSUM ACADÉMICO

Este pénsum es susceptible a cambios cuando la dirección académica así lo requiera, para el beneficio de los estudiantes.