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TÉCNICO LABORAL EN ENTRENADOR Y
PREPARADOR FISICO

PRIMER SEMESTRE

1.Principios del Entrenamiento.

2.Nutrición (Hábitos Saludables) sistemas energéticos del deporte.

3.Anatomia básica: Sistema del cuerpo humano.

4.Habilidades físicas.

5.Test Físico: Planillas de valoración deportiva.

Práctica Integradora 1

SEMINARIO 

SEGUNDO SEMESTRE

1.Implementación fitness y sus usos, técnica y ejecución.

2. Técnica y ejecución de movimientos en el GYM, uso de maquinas.

3.Enfermedades no transmitibles en el deporte: enfermedades y lesiones deportivas.

4.Ejercicios de rehabilitación deportiva, terapias deportivas.

5.Rumba aeróbica, gimnasia aeróbica, body combat, cardio dance, gimnasia pasiva, step, otros.

Práctica Integradora 2

SEMINARIO

 

TERCER SEMESTRE

1.Funcional, circuitos, crossfit.

2.Planificación deportiva, macrociclo.

3.Interval hiit, intensidades de entrenamiento: clasificación deportista.

4.Campos y zonas de trabajo como preparador fisico (aire libre, piscina, otros), Pausas activas y focus mental - parte 1.

5.Campos y zonas de trabajo como preparador fisico (aire libre, piscina, otros), Pausas activas y focus mental - parte 2.

Práctica Integradora 3

DIPLOMADO

  

PÉNSUM ACADÉMICO

Este pénsum es susceptible a cambios cuando la dirección académica así lo requiera, para el  beneficio de los estudiantes.

INSTITUTO DE FORMACIÓN TÉCNICA SISTEMATIZADO 

Aprobado por la Secretaría de Educación Municipal Educación para el Trabajo y el Desarrollo Humano según  Resolución N° 000812 del 10 de Junio de 2010, y Educación Formal según resolución N °0002220 del  05 de diciembre de 2007.

HORARIO DE ATENCIÓN 

LUNES A VIERNES

8:00 a.m. A 12:00 m.  - 2:00  p.m. A 6:00 p.m.

SÁBADOS

7:00 a.m. A 1:00 m.  - 2:00  p.m. A 6:00 p.m.

DOMINGOS

7:00 a.m. A 1:00 m. - 1:00m A 5:00p.m

CONTÁCTENOS

Dirección: Calle 9 N° 10-14 Barrio El Llano, Cúcuta - Colombia

Teléfonos: 5731028 - 5501020

Celular: 3105692840

WhatsApp: 3105692840

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