TÉCNICO LABORAL EN ENTRENADOR Y
PREPARADOR FISICO

PRIMER SEMESTRE
1.Principios del Entrenamiento.
2.Nutrición (Hábitos Saludables) sistemas energéticos del deporte.
3.Anatomia básica: Sistema del cuerpo humano.
4.Habilidades físicas.
5.Test Físico: Planillas de valoración deportiva.
SEMINARIO
SEGUNDO SEMESTRE
1.Implementación fitness y sus usos, técnica y ejecución.
2. Técnica y ejecución de movimientos en el GYM, uso de maquinas.
3.Enfermedades no transmitibles en el deporte: enfermedades y lesiones deportivas.
4.Ejercicios de rehabilitación deportiva, terapias deportivas.
5.Rumba aeróbica, gimnasia aeróbica, body combat, cardio dance, gimnasia pasiva, step, otros.
SEMINARIO
TERCER SEMESTRE
1.Funcional, circuitos, crossfit.
2.Planificación deportiva, macrociclo.
3.Interval hiit, intensidades de entrenamiento: clasificación deportista.
4.Campos y zonas de trabajo como preparador fisico (aire libre, piscina, otros), Pausas activas y focus mental - parte 1.
5.Campos y zonas de trabajo como preparador fisico (aire libre, piscina, otros), Pausas activas y focus mental - parte 2.
DIPLOMADO
PÉNSUM ACADÉMICO

Este pénsum es susceptible a cambios cuando la dirección académica así lo requiera, para el beneficio de los estudiantes.