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TÉCNICO LABORAL EN ENTRENADOR Y
PREPARADOR FISICO

PRIMER SEMESTRE

1.Principios del Entrenamiento.

2.Nutrición (Hábitos Saludables) sistemas energéticos del deporte.

3.Anatomia básica: Sistema del cuerpo humano.

4.Habilidades físicas.

5.Test Físico: Planillas de valoración deportiva.

SEMINARIO 

SEGUNDO SEMESTRE

1.Implementación fitness y sus usos, técnica y ejecución.

2. Técnica y ejecución de movimientos en el GYM, uso de maquinas.

3.Enfermedades no transmitibles en el deporte: enfermedades y lesiones deportivas.

4.Ejercicios de rehabilitación deportiva, terapias deportivas.

5.Rumba aeróbica, gimnasia aeróbica, body combat, cardio dance, gimnasia pasiva, step, otros.

SEMINARIO

 

TERCER SEMESTRE

1.Funcional, circuitos, crossfit.

2.Planificación deportiva, macrociclo.

3.Interval hiit, intensidades de entrenamiento: clasificación deportista.

4.Campos y zonas de trabajo como preparador fisico (aire libre, piscina, otros), Pausas activas y focus mental - parte 1.

5.Campos y zonas de trabajo como preparador fisico (aire libre, piscina, otros), Pausas activas y focus mental - parte 2.

DIPLOMADO

  

PÉNSUM ACADÉMICO

Este pénsum es susceptible a cambios cuando la dirección académica así lo requiera, para el  beneficio de los estudiantes.

INSTITUTO DE FORMACIÓN TÉCNICA SISTEMATIZADO 

Aprobado por la Secretaría de Educación Municipal Educación para el Trabajo y el Desarrollo Humano según  Resolución N° 000812 del 10 de Junio de 2010, y Educación Formal según resolución N °0002220 del  05 de diciembre de 2007.

HORARIO DE ATENCIÓN 

LUNES A VIERNES

8:00 a.m. A 12:00 m.  - 2:00  p.m. A 6:00 p.m.

SÁBADOS

7:00 a.m. A 1:00 m.  - 2:00  p.m. A 6:00 p.m.

DOMINGOS

7:00 a.m. A 1:00 m. - 1:00m A 5:00p.m

CONTÁCTENOS

Dirección: Calle 9 N° 10-14 Barrio El Llano, Cúcuta - Colombia

Teléfonos: 5731028 - 5501020

Celular: 3105692840

WhatsApp: 3105692840

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